Eine Summ-Meditation am Mittwoch 20.06.2018
Eine Summ-Meditation zum Ausgleich beider Gehirnhälften Das Abschalten vom Alltag fällt oft schwer und still zu sitzen scheint unmöglich zu sein. Die Nadabrahma Meditationstechnik kann man überall machen, das Gehirn und den Körper erholen sich. Die Nadabrahma Meditation dauert eine Stunde und ist in drei Phasen geteilt. Sie wurde von einer alten tibetischen Technik adaptiert […]