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Entspannung, Reiki und Meditation

Stressmanagement und Achtsamkeit am Mittwoch

Stressmanagement und Achtsamkeit am Mittwoch

Achtsamkeit, Stressmanagement und Meditation jede Woche! Mittwoch 18:30 Wir werden die effektive Technicken benutzen um wieder in eine neue Welt eintreten, frei von Urteilen und Mustern, offen für tiefere Erholung und neue Selbsterfahrung. Entspannungs-, Achtsamkeit- und Meditationstechniken sind dazu ein Weg aus unserer Routine herauszugehen und tiefere Schichten des Bewusstseins in uns selbst zu entdecken,Read more about Stressmanagement und Achtsamkeit am Mittwoch[…]

Reiki 1. Grad in Darmstadt 10.11.2018

Reiki 1. Grad in Darmstadt 10.11.2018

Reiki 1. Grad Darmstadt mit Urkunde Ort: OM ROOM, Holzhofallee 1, Darmstadt Wann: 10.11.-11.11.2018 jeweils 09:30-16:30 mit Mittagspause (ca. 1 Stunde, Restaurants in der Nähe) Mit der Einweihung in den ersten Reiki-Grad erlangen wir direkten Zugang zur universellen Lebensenergie. Dazu wird der vorhandene Energiekanal von Blockaden gereinigt. Mit der Reiki Einweihung 1. Grad kann manRead more about Reiki 1. Grad in Darmstadt 10.11.2018[…]

Vipassana Meditation am 16.09.2018

Vipassana Meditation am 16.09.2018

Vipassana Meditation Darmstadt Beginn: 16.09.2018 Wann: Sonntag, 16:00 An diesem Nachmittag treffen wir uns zur Vipassana (nach innen schauen) Meditation. In dieser Zeit wechseln sich die Phasen von Sitzen in Stille und Beobachten mit dem langsamen, bewussten Gehen ab. Die zweistündige Meditation erlaubt uns, mit Hilfe des Atems langsamer zu werden und entspannt dem InnerenRead more about Vipassana Meditation am 16.09.2018[…]

Ausflug in Darmstadt zur Meditation

Ausflug in Darmstadt zur Meditation

Wir laden Dich herzlich ein zu einem Ausflug in die Natur. Vorherrschende Ruhe und zarte Schönheit der Natur sind wahre Kraftspender. Wir machen Achtsamkeits- und Atemübungen, sowie eine Meditation um die Verbindung mit uns selbst und der Natur wiederzustellen, uns tief zu erholen und neue Energie für die nächste Arbeitswoche zu tanken. Der Ausflug zurRead more about Ausflug in Darmstadt zur Meditation[…]

Eine Summ-Meditation am Mittwoch 20.06.2018

Eine Summ-Meditation am Mittwoch 20.06.2018

Eine Summ-Meditation zum Ausgleich beider Gehirnhälften Das Abschalten vom Alltag fällt oft schwer und still zu sitzen scheint unmöglich zu sein. Die Nadabrahma Meditationstechnik kann man überall machen, das Gehirn und den Körper erholen sich. Die Nadabrahma Meditation dauert eine Stunde und ist in drei Phasen geteilt. Sie wurde von einer alten tibetischen Technik adaptiertRead more about Eine Summ-Meditation am Mittwoch 20.06.2018[…]

Gruppenangebot

Gruppenangebot

Gruppenangebot Darmstadt Anmeldung: Namaste@om-room.de Die Meditation hilft uns das gesunde Gleichgewicht zwischen Ruhe und Aktivität wiederherzustellen. Wir bieten aktive und stille Meditationen an, die durch Bewegung, Achtsamkeit und Beobachtung den Zugang zum enstpannten Sein ermöglichen. Ruhe und Präsenz kräftigen dabei die Verankerung in der eigenen Mitte, wo wir Momente des Einsseins, Stille und Lebensfreude erleben.Read more about Gruppenangebot[…]

Aktuelles

Aktuelles

Individuelle Kurse und Beratung: Reiki Meditation Entspannung (Progressive Muskelentspannung; Autogenes Training) Stressbewältigung (Coaching) Kreativität (meditatives Malen) Ich biete ein kostenfreies Vorgespräch. Termine nach Vereinbarung.   Meine Öffnungszeiten sind: Mo – Fr 09.00-16.30 Uhr Sa 10.00-18.00 Uhr Sollten Sie zu keiner der genannten Öffnungszeiten Zeit haben mich zu besuchen, vereinbaren Sie doch mit mir einfach einen Termin außerhalb meiner Geschäftszeiten (Termin am Abend).  

Meditationskurs für Anfänger

Meditationskurs für Anfänger

Meditationskurs für Anfänger: „Meditation: Tiefe Erholung und die beste Medizin“  Inhalt des Kurses: Meditation: Bedeutung und Grundlagen 1 Stunden Geführte, aktive und stille Meditation 3 Stunde Meditation mit Zentrierung im Hara 2 Stunden Glaubensätze in Meditation 2 Stunden Meditation in den Alltag integrieren 1 Stunden Wichtige Hinweise zur deine erfolgreiche Meditationspraxis 1 Stunden Kursdauer: 10 Stunden      Wo:Read more about Meditationskurs für Anfänger[…]