Herzmeditation am 06.02.19
am Mittwoch den 06.02.19. um 20:30 in gemütlichen Räumen des OM ROOMs Darmstadt mit Buddhas Atmosphäre findet eine OPEN YOUR HEART Meditation statt. Die Meditation dauert ca. 1 Stunde. „Man sieht nur mit dem Herzen gut“ lautet der berühmte Spruch von Saint- Exupéry und trifft damit den Kern und das Wesen des Herzens. Herz ist […]
Meditation in Gruppe 23 Jan 2019
am Mittwoch den 23.01.19. um 20:30 in gemütlichen Räumen des OM ROOMs mit Buddhas Atmosphäre findet eine Dunkelheit Meditation statt. Die Meditation dauert ca. 1 Stunde. In unserer jetzigen Zeit ist es kaum noch möglich, wirklich dunkle und stille Orte zu finden. Selbst in tiefster Nacht und weit weg von pulsierenden Städten, finden wir den Widerschein der Zivilisation. […]
Stressmanagement und Achtsamkeit am Mittwoch
Achtsamkeit, Stressmanagement und Meditation am Mittwoch Wir werden die effektive Technicken benutzen um wieder in eine neue Welt eintreten, frei von Urteilen und Mustern, offen für tiefere Erholung und neue Selbsterfahrung. Entspannungs-, Achtsamkeit- und Meditationstechniken sind dazu ein Weg aus unserer Routine herauszugehen und tiefere Schichten des Bewusstseins in uns selbst zu entdecken, die zu […]
Reiki 1. Grad in Darmstadt 10.11.2018
Reiki 1. Grad Darmstadt mit Urkunde Ort: OM ROOM, Holzhofallee 1, Darmstadt Wann: 10.11.-11.11.2018 jeweils 09:30-16:30 mit Mittagspause (ca. 1 Stunde, Restaurants in der Nähe) Mit der Einweihung in den ersten Reiki-Grad erlangen wir direkten Zugang zur universellen Lebensenergie. Dazu wird der vorhandene Energiekanal von Blockaden gereinigt. Mit der Reiki Einweihung 1. Grad kann man […]
Vipassana Meditation am 16.09.2018
Vipassana Meditation Darmstadt Beginn: 16.09.2018 Wann: Sonntag, 16:00 An diesem Nachmittag treffen wir uns zur Vipassana (nach innen schauen) Meditation. In dieser Zeit wechseln sich die Phasen von Sitzen in Stille und Beobachten mit dem langsamen, bewussten Gehen ab. Die zweistündige Meditation erlaubt uns, mit Hilfe des Atems langsamer zu werden und entspannt dem Inneren […]
Ausflug in Darmstadt zur Meditation
Wir laden Dich herzlich ein zu einem Ausflug in die Natur. Vorherrschende Ruhe und zarte Schönheit der Natur sind wahre Kraftspender. Wir machen Achtsamkeits- und Atemübungen, sowie eine Meditation um die Verbindung mit uns selbst und der Natur wiederzustellen, uns tief zu erholen und neue Energie für die nächste Arbeitswoche zu tanken. Der Ausflug zur […]
Eine Summ-Meditation am Mittwoch 20.06.2018
Eine Summ-Meditation zum Ausgleich beider Gehirnhälften Das Abschalten vom Alltag fällt oft schwer und still zu sitzen scheint unmöglich zu sein. Die Nadabrahma Meditationstechnik kann man überall machen, das Gehirn und den Körper erholen sich. Die Nadabrahma Meditation dauert eine Stunde und ist in drei Phasen geteilt. Sie wurde von einer alten tibetischen Technik adaptiert […]
Meditation am Mittwoch 13.06.18
Am Mittwoch 13.06. um 18:30 in Darmstadt machen wir eine Meditation, mit der lässt sich ein hoher Gipfel in der Meditation erfahren. Die Meditationsübung beinhaltet tiefes Atmen, sanft in ein Licht zu schauen und den Körper von selbst anmutig bewegen zu lassen. Lasse alle Belastungen gehen! Je höher du steigen willst, umso freier musst du sein. […]
Gruppenangebot
Gruppenangebot Anmeldung: Namaste@om-room.de Die Meditation hilft uns das gesunde Gleichgewicht zwischen Ruhe und Aktivität wiederherzustellen. Wir bieten aktive und stille Meditationen an, die durch Bewegung, Achtsamkeit und Beobachtung den Zugang zum enstpannten Sein ermöglichen. Ruhe und Präsenz kräftigen dabei die Verankerung in der eigenen Mitte, wo wir Momente des Einsseins, Stille und Lebensfreude erleben. Das […]
Aktuelles
Individuelle Kurse und Beratung: Reiki Meditation Entspannung (Progressive Muskelentspannung; Autogenes Training) Stressbewältigung (Coaching) Kreativität (meditatives Malen) Ich biete ein kostenfreies Vorgespräch. Termine nach Vereinbarung. Meine Öffnungszeiten sind: Mo – Fr 09.00-16.30 Uhr Sa 10.00-18.00 Uhr Sollten Sie zu keiner der genannten Öffnungszeiten Zeit haben mich zu besuchen, vereinbaren Sie doch mit mir einfach einen Termin außerhalb meiner Geschäftszeiten (Termin am Abend).
Meditationskurs für Anfänger
Meditationskurs für Anfänger: „Meditation: Tiefe Erholung und die beste Medizin“ Inhalt des Kurses: Meditation: Bedeutung und Grundlagen 1 Stunden Geführte, aktive und stille Meditation 3 Stunde Meditation mit Zentrierung im Hara 2 Stunden Glaubensätze in Meditation 2 Stunden Meditation in den Alltag integrieren 1 Stunden Wichtige Hinweise zur deine erfolgreiche Meditationspraxis 1 Stunden Kursdauer: 10 Stunden Wo: […]
Meditatives Malen
Meditatives Malen in Darmstadt-Mitte Wir malen mit entspannten Körper, Seele und Geist und genießen unsere Präsenz. Sehr oft wollen wir uns selbst und den Zustand unserer Seele durch Zeichnen zum Ausdruck bringen. Beim Kurs für Meditatives Malen können wir nicht nur lernen unsere Gefühle durch die Malerei zu vermitteln, sondern auch unsere Kreativität entwickeln, unseren […]
Kundalini Meditation
Kundalini Meditation Kurs (4 Wochen) in Cityoga, Darmstadt Kundalini Meditation ist sehr bekannt und effektiv für Entspannung und Loslassen ist. Meditation erhöht die Achtsamkeit, Klarheit und Gelassenheit. Außerdem können Meditierende besser mit Stress umgehen sowie ihre Emotionen klarer wahrnehmen und sie sind friedvoller. Kundalini wirkt wie eine Energiedusche, die auf sanfte Weise den Tag von dir […]
Herz Meditation ab 04 Jan, 20:00, mittwochs
Herz Meditation in Darmstadt-Mitte ab 04 Jan 20:00 Wir verbinden uns mit dem Licht in unserem Herzen, mit dem Licht, was wir sind. Durch verschiedene sanfte und aktive Meditationstechniken sensibilisieren wir das Herzchakra und reinigt unser gesamtes Energiefeld. Die Herz Meditation ist universell und unabhängig von allen Religionen. “Man sieht nur mit dem Herzen gut. […]